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实战复盘，和一些想明白的事。2026 年 1 月起笔 · 共 15 篇 · 持续更新。
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一个临床医学生自学 AI 的半年，从 Gemini 3 到真实交付
从第一次体验 Gemini 3、做出灵兰和 OpenClaw 记忆系统，到进入真实企业、经历静默失败、回校备考再重新选择方向。这是一个临床医学生过去半年的真实记录。
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2026-08-08
网站上线了，大模型为什么还是搜不到你？个人站免费 GEO 教程
2026-08-05
认知的定义和世界模型
2026-08-01
AI 编程最危险的时刻，是系统恢复以后
2026-07-27
我把 7 个 Coding Agent 挨个解剖了一遍
2026-07-24
Claude 被封以后，我给自己放了个 gap day
2026-07-11
关于我：从零基础到真实交付的 2026 轨迹
2026-07-05
cron 静默失败了 22 次，我才明白什么叫「看起来在跑」
2026-04-25
从一个人到一支 AI 团队：非技术背景的落地实践
2026-03-27
自然语言，是普通人的新编程语言
2026-03-13
OpenClaw 如何成为数字员工：从三个真实场景谈 AI 落地
2026-02-26
我如何借助 AI 搭建小红书内容矩阵系统
2026-02-24
用 OpenClaw Vibe Coding 一个月后，我总结的五条方法
2026-02-04
一个医学生如何用神经科学重塑 OpenClaw 的记忆
2026-01-28
Windows 系统 Claude Code 小白安装教程